ויסות רגשי מאת: תמיר גארי ויסות רגשי הוא היכולת של אדם לכוון ולאזן את הרגשות שלו בהתאם למצב הנתון. כאשר יכולת הויסות הרגשי לקויה, עשוי האדם להגיב בצורה חסרת פרופורציות לדבר זניח ומאידך באדישות כלפי דבר משמעותי. במצב של עוררות רגשית מוגברת, הסיכויים לבטא תחושות של זעם וחוסר שליטה גבוהים. מצד שני במידה וקיימת קהות … המשך קריאת הפוסט ויסות רגשי
תמיר גארי Tamir Gary 