מאמר חדש: לחיות עם ״הבושה

"לחיות עם ״הבושה״ מאת: תמיר גארי אנשים הסובלים מבעיות רגשיות ונפשיות מכירים היטב את תחושות הבושה שהם חשים בשעה שהם נמצאים בסמיכות לאנשים אחרים. החשש הגדול ביותר העולה בסיטואציה כזו, היא אובדן שליטה והצגתם ״כבלתי כשירים״ או ״משוגעים״. זו אחת הסיבות המרכזיות מדוע הלוקים בהפרעות חרדה ודכאון, מעדיפים להסתגר בביתם המוגן ולהמנע מחשיפה בציבור. בשלב זה … Continue reading מאמר חדש: לחיות עם ״הבושה

מאמר חדש: חרדה

חרדה מאת: תמיר גארי חרדה היא מצב נפשי או פיזיולוגי, הגורמת לסובלים ממנה תחושות קשות של מתח וחוסר שקט. חרדה היא תגובה טבעית של הגוף והנפש למצבים של לחץ. למעשה זוהי דרכן של מערכות הגוף לגונן עלינו כאקט הישרדותי. כאשר הגוף והנפש מבחינים בריאקציה של האדם למצב של איום ממשי הכרתי או איום דמיוני הם … Continue reading מאמר חדש: חרדה

מאמר שבועי: אלימות בקרב ילדים

אלימות בקרב ילדים  מאת: תמיר גארי אלימות ילדים היא אחד האתגרים הקשים הניצבים בפני הורים ומחנכים. הקושי הרב עמו מתמודדים ההורים הוא המבוכה, הכעס ותחושת הכשלון בדרך החינוך בה נטעו בילדיהם. החברה שלנו נעשית יותר ויותר אלימה ואיתה גם התכנים אליהם נחשפים הילדים. אמנם דחפים אגרסיביים קיימים באופן טבעי אצל כולנו, אך עדיין הפסיכולוגיה המודרנית … Continue reading מאמר שבועי: אלימות בקרב ילדים